Heureuse Année
2009
Santé en toute légèreté
Nos Spécialités
«Un Clic à Gauche»
Plats Cuisinés Frais
Poissons, Végétarien, la Volaille,
Le Veau Boeuf Gibier Agneau
& le Porc
et bien plus à votre goût!
Tous nos cuissons & les préparations
fait à base d'huile d'olive
sans»»(Gras trans)gras transformé
Disponible en boutique
Les Fromages Fins
De la Fromagerie Champêtre
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Repentigny
Un Clic
Made in Québec
sous inspection fédéral
(Québec)
SUISSE CHAMPÊTRE / CHEDDAR FORT DOUX / PRESQU'ILE / CHÈVRE FRAIS
BRIE TRIPLE CRÈME / GRAND DUC ROULÉ AUX FINES HERBES
RACLETTE CHAMPÊTRE FERME GOÛT PRONONCÉ
*FROMAGE EN GRAINS FRAIS DU JOUR*
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Tous nos plats et recettes cuisinés
faible en gras & sel de mer
sans gras trans sans crème sans sucre ajouté.
La vraie source et guide rapide en alimentation de qualité contrôlé
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plats cuisinés en santé
idéal pour un poids santé!
à votre service depuis l'an 2000
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Nos plats cuisinés
vite réchauffer
aux services des
étudiants, familles
aînés,
gens diabétiques, en difficultés d'autonomie et avec certaines restrictions ou régime alimentaires.
Bienvenue au gens du
3 ième âge.
Huile d'olive
extraviege
1 pression à froid
Huile Biologiques Certifiés Eco-cert
*sans gras trans *sans cholestérol
Une des vrais sources d'antioxydants
de bon gras de vitamine E de source alimentaire.
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Filet Mignon de Boeuf= 211 calorie /par100g/portion
La vraie source de nutriments
&
d'énergie alimentaire
Le fer aide vos globules rouges à transporter l'oxygène unique à travers votre corps la protéine forme vos muscles les os et les dents le bon gras fournit de l'énergie et des nutriments dont votre corps a besoin.
Le gras-trans et saturé unique pourrait causer le diabète de type2 et la maladie de votre santé du coeur....
Conseils Trucs Unique
Surtout ne pas congeler nos plats ne jamais décongeler nos produits au micro-ondes(décongélation délais de 24h à placer au frigo ou dans un sac thermo ice pack
*Une Vie et Année 2009 Physiquement Énergétique Active vous aidera à dépenser les Calories Alimentaires et les bons Nutriments à consommer essentiels à la forme physique.
«Important»
««Regardez les étiquettes»»
««Ingrédients & allégations nutritionnelles»
L'importance de bon % élevé en nutriments et bons gras...
Protéines(Calorie=énergie)FibresVitamines Fer Substituts alimentaires
Notre purée de carotte navet pommes de terre huile d'olive dans tous nos plats!
Information pour Diabétique
Un carré de sucre = 5 g de glucides
Glucide: Quantité total de ce qui inclut l'amidon,les sucres et les fibres
Sucre: Représente les sucres ajoutés et les autres sucres contenus naturellement dans les aliments
Valeur nutritive pour 1 échange
7 Groupes alimentaires (g/gramme)
ex:125 ml de pâtes alimentaire=1 échange de féculent
Féculents = 15g glucides, Protéines = 2g Énergie(calorie) = 70g
Fruits = 15g glucides,=Énergie 60g
Légumes = 5 glucides,Protéines= 2g,Énergie= 25g
Lait = 12à15 glucides, Protéines= 8g,Lipides= 0à9g,Énergie=90à160g
Viandes et substituts = 0 glucides,Protéines=8g,Lipides=3g,Énergie=60g
Matières grasses = Lipides=5g,Énergie=45g
Aliments avec sucre ajouté = glucides= 15g
Qte: par la valeur nutritive.
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Problèmes de nutrition
la solution
Tous nos et
plats cuisinés
peuvent-être prêts à manger
en purée.
aussi disponible
Le Régime Restreint
en Fibres et en Résidus
Personnalisés à votre santé et régime alimentaire(programme)
léger supplément 1$ par plats
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La référence des centres de santé service sociaux d'Ahuntsic et Montréal Nord
«Nutritioniste Diététiste»
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Saint-Michel Nord à la lumières à droite
2 ième rue,coin Leblanc à votre gauche
Plats Santé du Chef Simon
Petits Plats en Folie
3355, rue monselet
(514)321-6089
Nos plats cuisinés
ces incontournables
Rien n'égale la préparation de nos plats cuisinés en santé pour transformer l'oeuvre de Dame Nature en une sublime oeuvre d'art culinaire.Les variétés de plats et leurs utilisations sont à l'infini. Merçi à tous nos clients de nous encourager à faire de nos spécialités des réussites en santé traditionnelle le concept alimentaire 2000 de bouches à oreilles.
Au plaisir de vous servir!
Bonne Année 2009
Santé,Bonheur,Plaisirs
Simon